torsdag 13 november 2014

Att hitta motivationen

Träningstrenden är starkare än någonsin och anledningen till att hålla igång sin träning är många. Vissa jagar drömkroppen, andra vill toppa formen och vissa vill bara må bra i vardagen. Men hur får man den där ambitionsnivån att hålla sig på samma nivå som när man börjar? Vi vet ju alla hur lätt det är att börja träna, men också hur svårt det är att upprätthålla det där under en längre tid. Den absolut största anledningen till att många lägger ned träningen är att motivationen tryter efter ett tag - been there, liksom.

I samarbete med STC ska jag försöka reda ut vad det egentligen är som motiverar människor till att träna. Är det bäst att träna själv? Med en kompis? Med hjälp av personlig tränare? Kanske i grupp? Det finns många olika sätt att organisera sin träning och ärligt talat finns det inget "bästa sätt". Att hitta sin motivation är otroligt individuellt och handlar om att känna sig själv. Jag är ganska fokuserad och kanske en aning avståndstagande som person (även om jag jobbar på det!). Jag har stark självkänsla, mycket stolthet och gillar att göra saker på egen hand. Jag har också alltid varit bra på att prestera under press, oavsett om det har gällt prov i skolan eller att i fälttävlan rida felfritt i terrängen när man leder hela tävlingen sedan tidigare moment. Dessa egenskaper gör att jag bäst samlar mitt fokus och hittar motivationen inom mig. Musik hjälper mig grymt bra för att fokusera och pressa på det där lilla extra. Jag kan nästintill bli störd om någon försöker prata med mig när jag tränar, då jag rycks ur mitt fokus som är så viktig för att jag ska få ut maximalt av träningen. 

Nackdelen med att träna själv kan ju förstås vara att man lägger sig till med "olater" eller bristande teknik. I sådana fall skulle det vara optimalt att ha en personlig tränare som verkligen visar hur övningar ska gå till, ser vad man gör för fel och även kan bidra med övningar och liknande som man kanske inte hade kommit på själv. Om man är som jag tror jag att det kan vara supernyttigt att ta hjälp av en PT någon gång ibland - för att få inspiration och för att se till så att man gör rätt. Tryter ekonomin kan säkert någon kompis hjälpa till emellanåt.

Att träna i grupp är därför något som inte passar mig särskilt bra. Mitt fokus blir splittrat och det känns som att jag inte förtjänar resultaten lika mycket om jag inte har pressat mig själv till det - konstigt, jag vet. Något som jag kan tänka mig är en nackdel med att träna i grupp är att det är lättare att "fuska" än om man tränar med en PT eller bara har sitt eget samvete att svara inför. Ansvaret för träningen har på något sätt lämpats över på gruppledaren och det borde då vara lättare att "fuska" och därför få ut betydligt mindre av träningen. Däremot kan det absolut vara ett jättebra alternativ till den som inte riktigt vet varför man tränar eller vad man vill uppnå med sin träning - det är en bestämd tid en (eller flera) gånger i veckan och någon annan talar om för en vad man ska göra. Personligen tror jag dock inte riktigt att detta är en långsiktig lösning. Är inte målet definierat tror jag inte att någon långsiktigt träningsrutin kommer att kunna hållas. Man måste veta varför man gör saker för att kunna bli verkligt motiverad!

För att summera; om man är en person som tränar bäst själv eller inte tror jag handlar om hur pass tydligt ens mål är samt hur hög ambitionsnivån är. Har man ett tydligt mål är det enklare att finna motivation och därför enklare att träna själv. Att hitta en långvarig motivation handlar i slutändan om att lära känna sig själv. Man får analysera - Vad är det som motiverar mig till att träna och hur uppnår jag de målen på bästa sätt? Är motivationen tillräckligt stark för att jag ska kunna hålla målen långsiktigt? Hur är jag som person - trivs jag bäst med att hitta mitt eget fokus eller behöver jag någon som pushar mig? När man har tänkt ut detta är det bara att prova sig fram till det koncept som passar en bäst.

Kolla gärna in STC's hemsida här för mer inspiration! http://STC.se


lördag 18 oktober 2014

Börja om på ny kula

Under min bloggpaus har jag insett att jag inte kan eller vill driva en renodlad hästblogg längre. Däremot kommer jag nu starta upp en ny blogg som ska spegla hela mitt liv och inte bara hästdelen. Varför? Ja, det får ni läsa om på nya bloggen...

http://ccatastrophee.blogspot.se/

Vi ses där!

måndag 13 oktober 2014

Lägesrapport

Dags för en kort uppdatering, eller vad säger ni? Just nu är det ganska hästfritt (eller åtminstone ridfritt) i livet av olika anledningar, men saker och ting rullar ju på ändå. Hitmasters tävlingsdebuter är avklarade - en reg LA:3 på 66 % med ett avbrott i förvända samt en LB:2 son slutade med vinst på hela 74,7 %. Pippilottan är ju lite upp och ner som vanligt, men vi kämpar på och snart är det dags för ett kliv upp. Vi har lite tävlingsproblem för närvarande, men jag hoppas att det löser sig på sikt. Vad gäller lilla Mimmi så har hon fått flytta ner till Pippis stall och de står nu och myser i boxarna bredvid varandra - hur gosigt! Hon longeras och tömkörs för full hals och förbereds nu inför inridningen. Klart slut på lägesrapporten :)


Fina Hitten, så stolt efter sin seger!

torsdag 11 september 2014

Boots med attityd

Tycker inte ni dressyrnördar med brun utrustning att det är otroligt svårt att hitta snygga, bruna boots? Förutom de bruna "tofflorna" från Eskadron (med fårskinnskant alltså, haha) har jag haft riktigt svårt att hitta några som faller mig i smaken. Jag älskar lack, men tycker att HG's bruna lackboots ser för jäkliga ut, rent ut sagt. Nej, när det gäller boots och framförallt när det är lack inblandat är det bra mycket lättare med svart utrustning.

Döm då av min förvåning när jag snubblade över de här bootsen häromdagen, och föll pladask! Jag tycker att de är så coola så jag smäller av. Däremot vet jag förstås inte om jag i praktiken verkligen skulle tycka att de passade till "allt" som vanliga bruna konstläderboots gör, men vad sjutton... Jag måste helt enkelt se dessa IRL, men jag har hittills inte lyckats hitta någon svensk återförsäljare (trots att fler och fler säljer grejer från BR Equestrian, bra där!). Hur som helst så tänkte jag dela med mig av mitt fynd! De finns att köpa för en ganska billig slant på Epplejeck.

onsdag 10 september 2014

Så glad!

Vilken dag! När hästarna går bra kan man ju inte vara  annat än nöjd med dagen. Hitmaster tog den nya miljön suveränt bra. Om han orkar gå ett helt program i LA-form är en annan femma, men wow vilka kvalitéer det finns i den där hästen. Det ska bli otroligt roligt att få plocka fram dem! Idag fick jag ett smakprov på vad som komma skall gällande traven. Riktigt schwungfullt och stundtals ganska lätt i fronten.

Pippi fick därefter en träning för Kerstin och idag kändes hon verkligen back in business för första gången på flera månader. Hon var så glad hela passet med öronen framåt och massor av energi. Dessutom bar hon sig i en hög fin tävlingsform och utförde bytena med en precision och säkerhet som ingen av oss har skådat förr.. Jag kände mig också säkrare i nya sadeln idag och fick fram både ökade gångarter och grymma skolor. Jag är så nöjd så ni anar inte, och sjukt lättad över att Pippi verkar vara påväg tillbaka. Underbara häst! ❤


Tävlingsträna på bortaplan

Godmorgon onsdaaag! Nu på morgonen bär det av med Hitmaster till ett annat ridhus för att se hur han beter sig på bortaplan. Jag känner att det hade varit en fördel inför tävlingen om han inte skiter ner sig av skräck... haha. Han är åttaårig jättebebis ibland ;)

Jag kom på att jag visst inte har  presenterat honom ordentligt för er?! Det måste jag såklart göra, men innan dess måste jag fixa lite bättre bilder på honom. Jag hade först tänkt ta några bilder från vårt andra pass (vilka är de enda bilderna jag har på honom), men då var han riktigt sommarfet så det får nog bli några nya bilder nu när han är smalare, haha. Oh well, hörs senare!

Såklart ska nya sadeln med!  Här ligger den på Pippi igår. Förlåt om jag tjatar, men jag är lite småförälskad ;)



tisdag 9 september 2014

Pannband från PS of Sweden

Igår anlände det pannband som jag hade beställt till kandaret, och visst motsvarade det förväntningarna! Jag gillar stilrena blingblingpannband, helst med silvrig eller champagnefärgad Swarovski. De där sönderblingade fyraradarna är inte riktigt min grej, men detta var ju helt otroligt fint. Passade förstås Pippi och kandaret perfekt. När jag skulle byta pannband (hade ju lånat Mimmis, som inte har Click-funktion) råkade jag dock sätta nackstycket åt fel håll, vilket jag upptäckte först när jag kom upp på Pippi. Haha, tyckte att det satt lite konstigt vid öronen när jag tränsade... Så om ni undrar varför nackstycket är bak-och-fram på dessa bilder så är det ivriga klant-Miranda som har varit i farten ;)


måndag 8 september 2014

Att byta sadel

Jag hade aldrig i hela mitt liv trott att det skulle vara så stor skillnad på olika sadlar. Sedan vi provade ut en sadel åt min ponny Nikita (åtta år sedan) och jag då fastnade för en Wellington Elite, har jag ridit i ett antal andra sadlar men fortfarande gillat min Wellington bäst. När jag nu kom upp i sadeln från Antarès öppnades en helt ny värld. Jag inser nu att jag har suttit och spänt mig och klämt fast benen för att de ska vara stilla och för att jag ska sitta bättre. Hela tiden får jag påminna mig  själv "sitt still, släpp ner benen, jobba inte så överdrivet med sätet...". De ovanor som jag i åtta års tid har dragit på mig med den förra sadeln måste jag
nu jobba bort kvickt som attan, och det är inte det allra lättaste.

Det är dessutom lättare att rida Hitmaster (hästen jag har i träning/tävling för tillfället) i sadeln, eftersom han är såpass ny för mig. Då spelar det inte så stor roll om även sadeln är ny, eftersom allting blir ett blankt kort. På Pippi däremot... Hon har naturligtvis också vant sig vid min sadel och min ridning i den sadeln i två år. Det är ju allt hon vet om. Nu när sadeln plötsligt kommer ner betydligt längre ner på hennes rygg blir alla säteshjälper tio gånger starkare. Detta kommer förstås att bli fantastiskt mycket bättre i slutändan, men i nuläget skapar det missförstånd. Jag fick ju ett avbrott i förvända galoppen igår - jag tog antagligen i som jag brukar med sätet för att göra en minskning, men för Pippi kändes det som hjälpen för avbrott. Vi har helt enkelt bytt bromsar, och det kommer ta några gånger av tvärnitar innan jag lär mig att vara mer finstämd.

Jag har tidigare trott att om man hittar en bra sadel som ligger kanon så går också hästen kanon från dag ett med nya sadeln. Så är det inte. Pippi är ju så vansinnigt känslig att om jag tar fel padd en dag kan det hända att jag inte ens får henne i trav - studsande, stegringar och allmän extrem spändhet. Chansen en sådan häst skulle låta ett sadelbyte passera obemärkt är i det närmaste obefintlig. Hon känns absolut inte missnöjd med sadeln - men en aning ifrågasättande. Jag fick inte riktigt till något schwung och hon kändes över lag en aning bromsig. Jag inser nu att jag kommer att få ge henne - och mig - en månad att rida in oss i det här nya systemet. Sedan kan det nog bli sjuhelvetes bra, men vi måste få den tiden. Dessvärre är nästa tävling redan om två veckor (då även Hitmaster ska tävlingdebutera!), men det finns goda chanser att vi sätter en riktigt fin MSV B:4 ändå. Själva programmet kändes otroligt säkert igår och jag var inte det minsta nervös inför bytena. Ni förstås, i nya sadeln har vi inte gjort ett enda orent byte... Nu är det bara att kavla upp ärmarna och köra på!

Bilder från tävlingen

Godmorgon :) Här kommer ett gäng bilder från igår! Tvingade farsan att fota lite på framridningen ;) Tycker inte att det ser så pjåkigt ut förutom att jag måste sluta knipa med knäna i den här sadeln, haha! Och länga stiglädren något hål, måhända.

Detta är ju förresten första bilderna på min nya, bruna, superläckra outfit. Jag är jättenöjd och kan inte för mitt liv förstå att jag har ridit runt med svart utrustning alla dessa år?! Brunt är ju otroligt snyggt och bryter av fantastiskt fint mot svart lackad hjälm och svarta lackade stövlar. Till vardags blir det ännu bättre mot creamfärgat, marinblått, svart och grafitgrått. Mums... Sadeln är alltså från Antarès, sadelgjorden från Eric le Tixerant och kandaret från PS of Sweden :)


söndag 7 september 2014

Det går inte alltid bra

Då var vi hemma efter dagen i Småland. Pippi har skött sig utmärkt idag och haft stor anledning till att göra sin matte stolt! Men mina tidigare utsagor om att jag måste träna in mig i nya sadeln visade sig vara ännu mer sanna än jag först trodde. Jag missbedömde formen i första klassen, som blev alldeles för låg och stundtals bakom hand. I övrigt inga missar. I andra klassen var formen fin, men här fick jag ett avbrott i galoppen samt ett svajigt byte. Dessutom var hon något bromsig och en aning ovillig att länga sig i galoppen. Detta har förstås också med sadeln att göra, då hon känns lite avvaktande eftersom allting är såpass nytt. Har man sedan inte domaren på sin sida blir det inte bättre än så. 62 och 63 %... Jaja, det är bara att träna vidare.


Då var det tävlingsdags

Godmorgon! Idag är det tävling i Vaggeryd och jag ska inviga nya sadeln. När man inte är helt bekant med utrustningen är det förstås svårt att genomföra en optimal tävling, så idag ska vi bara ha roligt och inviga sadeln på tävling. Målen för dagen är att ha en glad, positiv och harmonisk Pippi och rida stadiga ritter. Powern tar vi när jag har ridit in mig i sadeln ;)

Nu ska jag fortsätta att plugga in förklassprogrammet, MSV C:2. Det var ett tag sedan nu. Vi hörs under dagen ❤

lördag 6 september 2014

SÅ nöjd

Yes, det hann komma! Och det passade dessutom. Detta är alltså kandaret "Passage revolution" från Perfect Sit of Sweden. Brunt med lackad och vitfodrad nosgrimma. Nu har jag ju inte ridit i det än, men det ska nog gå bra. Jag fick dock ta Mimmis pannband tills vidare (vägrar att rida med ett rakt) men ett svängt med swarovski är förstås påväg. Jag knäppte några snabba bilder med mobilen så ni får se hur det ser ut!

Idag ska jag sitta domarsekreterare till ponny-SM i fälttävlan, alltid lika lärorikt och jag hoppas få se många fina ekipage. I eftermiddag ska Pippi joggas och nya utrustningen putsas inför morgondagens tävling. 

fredag 5 september 2014

Ny sadel

Helt impulsivt och oväntat har jag blivit med ny sadel. Jag hade egentligen inte tänkt skaffa en sadel till Pippi förrän om något år, då min Wellington har legat helt okej på henne och jag har tyckt att jag har ridit bra i den. Häromdagen fick jag av en slump prova en fin begagnad Antarès dressyrsadel - och OH MY GOD. Jag hade aldrig trott att en sadel kunde göra så stor skillnad. Jag sitter som klistrad och behöver inte alls anstränga mig för att hålla benen still eller sitta rätt, vilket jag nu inser att jag har gjort i Wellingtonen. Ytterligare något chockartat var att jag nu kom ner på ryggen på Pippi istället för att sitta på kuddar ovanpå - säteshjälperna blev galet finstämda. Pippi verkade nöjd och kom i rejäl uppförsbacke och gjorde spikraka byten nu när jag plötsligt red betydligt mer korrekt.

Så nu är jag lycklig ägare till världens finaste och skönaste sadel! Jag måste fortfarande rida med antiglidpaddar pga Pippis bogrörelser, men å andra sidan har Valegro också antiglidpaddar... Så det har inte så mycket med hur sadeln ligger att göra. Ett litet problem, dock; sadeln är brun. Och resten av min utrustning är ju svart. Det innebär att jag måste köpa nytt kandar, nytt träns och ny sadelgjord (som dessutom blev för lång på nya sadeln). Lite roligt att köpa nytt förstås, men det blir många tusentappar... Jag har köpt ett PS of Sweden-kandar som jag hoppas dyker upp redan idag, men annars får jag helt enkelt stå ut med att tävla med mismatch på söndag, haha.

Bilder på sadeln kommer! En sånhär är det, fast brun med ljusa sömmar. Mmm...

söndag 31 augusti 2014

I'm sorry...

Befinner mig för närvarande i en liten opepp-svacka och har därför ingen blogglust alls som ni märker. Läser inte ens några andra bloggar just nu (med typ ett undantag) vilket säger en hel del, haha. Ni vet ju hur det är med inspiration - den kommer inte på beställning. Men när den väl infinner sig igen lovar jag att köra igång igen! Om inte annat så återkommer jag efter nästa tävling. Ha det så bra tills vidare :)

torsdag 28 augusti 2014

New in

I måndags var jag och mami i Göteborg för lite shopping! Det blev mest höstkläder för vardagsbruk, men precis innan vi skulle ta tåget hem gick jag in på Cubus och hittade det här assnygga skärpet! Ska förstås användas i stallet. Det kommer nog att matcha mina framtida DeNiro-stövlar perfekt... ;)

Nu är det dags för Kerstin-träning!


söndag 24 augusti 2014

Vad är nu detta?!

Ojojoj, nu händer det grejer... Dags att skämma ut sig på en ny häst ;)


lördag 23 augusti 2014

Årets kräftskiva

Då var årets första och enda kräftskiva avklarad! Som den ganska ovana kräftätare jag är tyckte jag att det var väldigt trevligt och väldigt, väldigt kladdigt... ;) I stallet är det väl en sak om man badar i lera och hästbajs men när det rinner kräftspad längst med armarna, då vet jag nog vad jag föredrar, haha! Men gott var det, några glas rosé satt fint och västerbottenpajen blev helt perfekt. Nu får det dock gärna vänta ett år innan man ger sig i kast med att bryta kräftklor igen ;)

Nu ska jag rida några dressyrpass i ridhuset med regnet smattrandes mot plåttaket. Ganska mysigt faktiskt :) Ikväll vankas det dock bilträff och för det ändamålet är väl inte regnet helt optimalt, hahaha. Vi hörs senare ♥

fredag 22 augusti 2014

Mimmi gör benlindor-debut

Hej på er! Lite avbrott här för tillfället (har inte försvunnit, hihi) vilket beror på att jag har en tenta om en vecka som jag hårdpluggar till. Med fyra hästar att rida och pyssla om blir det inte mycket tid över... ;) Dessutom har pojkvännen haft sin enda semestervecka och då har jag förstås spenderat en hel del tid med honom. Då vet ni läget :) Nu ska vi strax iväg på kräftskiva hos en vän till mig (västerbottenpajen står i ugnen förstås) så det är fullt upp som vanligt. Kanske tittar in här under kvällen :)

Häromdagen fick Mimmi prova benlindor för första gången! Oj vilka höga knälyft det blev, haha. Fnissar ju nästan på mig, trots att det är fyrtioelfte gången jag ser det här klippet. Hur söt är hon inte?!


lördag 16 augusti 2014

Två andraplac - definitivt på rätt väg!

Två andraplaceringar i två MSV B-klasser, kan man begära mer?! Detta är långt ifrån högstanivån, men oj vilken skillnad mot Gyttorp. Superfin i formen, munnen stängd, samtliga byten (hela sex stycken) RENA! Vi har faktiskt inte satt alla byten på tävling särskilt många gånger, så detta är fortfarande lite av en bragd haha. Särskilt efter förrförra helgens byteskatastrof. Men det är klart, hon var då mer spänd nu på själva tävlingskonceptet än hon var före svackan. Bajsade löst före vi skulle åka och var helt galet het fram tills första klassen var riden. Jag satt hela ritten "lugn, lugn, lugn", haha... Därav blev det lite återhållsamt, men hellre det än att få byten till höger och vänster och galopp i hela travprogrammet. Vi lyckades faktiskt få vår första 7,5:a på ett byte i första klassen dessutom, i det svåra varvet förstås. Pippi upphör aldrig att förvåna...

Till andra klassen hade duracellkanin-energin emellertid dött. Där blev det lite motsatt effekt, även om hon hade mer energi på banan än på framridningen. Allt började bra fram tills det kom en riktig åskregnskur mitt i ritten. Det bokstavligen VRÄKTE ner, och ni vet ju hur mycket Pippi gillar regn. Ehm... Därför är jag faktiskt nöjd över att vi över huvud taget tog oss i mål under de förutsättningarna. Eftersom hon dessutom var trött blev hon spänd i bytena åt det svåra hållet och blev knäpp i ett enkelt byte. Stegring på banan - check... haha! Nåväl, det är väl godkänt med tanke på omständigheterna. 67,9 % i första och 65,4 % i andra är absolut inte fy skam med tanke på utgångsläget. Nu laddar vi om inför Vaggeryd om tre veckor och hoppas att vi fortsätter på samma spår och går starkare ur den här svackan :)


#pluggar

Nu jäklar... Jag kanske inte kan kräva personbästa idag eftersom vi knappt har tränat alls sen förra tävlingen, men jag vill att Pippi är mer avslappnad och lösgjord samt får till bytena. Vi kan ju detta! Just nu pluggar jag program, letar lägenhet och funderar på framtiden. Vi hörs efter första ritten ♥